ESPACE ATOME

Diplômée en Yoga depuis 2010, Hélène transmet cet art du bien-être au quotidien à travers des cours dynamiques et méditatifs.
Formée en Inde, en Asie, aux États-Unis et en Europe, elle s'appuie sur le Vinyasa, le Hatha, le Yin et la Yogathérapie pour permettre à chacun de progresser à son rythme. Elle intègre ajustements, respiration consciente et méditation guidée pour une expérience complète qu’elle partage avec passion.

Gaëlle, diplômée et certifiée par la Fédération Française de la Méthode Pilates depuis 2021, je vous accompagne avec bienveillance, dans des séances qui connectent le corps et l'esprit.

L'un n'allant pas sans l'autre, le Pilates au-delà d'un bien être et d'un corps plus fort, apprend la régularité, la tolérance et l'indulgence à l'égard de son corps et de ses capacités."

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Diplômée depuis 2010 chez Ashtanga Yoga PARIS, Stéphanie enseigne un yoga qui s'adapte à tous les élèves, leur permettant de gagner en indépendance et en confiance. Son enseignement est respectueux du corps et de ses particularités. Elle élargit ses horizons en apprenant le yoga prénatal, proposant des cours qui combinent le yoga avec une relaxation profonde consciente à travers le chant. L'accompagnement des femmes enceintes et leur bien-être lui tient particulièrement à cœur.

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Après de nombreuses années de pratique des danses jazz, contemporaines et africaines et l'obtention de son B.A., diplôme en danse contemporaine à Montréal, Julie BUREL entame une carrière de danseuse professionnelle pendant plus de 15 ans. Elle intègre progressivement le Pilates dans sa pratique et obtient son diplôme de professeur de Pilates en 2014 (au sol et sur appareil) au sein de la Pilates Method Alliance.

Julie enseigne aussi la barre au sol et le fitness ballet.

Enseignante de Hatha yoga, ma pratique a été le socle de ma propre résilience, m'offrant une voie vers la force intérieure, le lâcher-prise du mental et la guérison physique. À travers mes cours, je guide mes élèves vers l'apprentissage de la pensée positive et la bienveillance envers leur corps, en suivant les principes des Yoga Sutra de Patanjali et des maîtres yogis. Mon objectif est de créer un espace où ensemble, nous pouvons apaiser les agitations du mental et cultiver un équilibre intérieur.

Fanza a eu un coup de foudre créatif pour le tufting, une technique artisanale de fabrication de tapis. Aujourd’hui, le tufting gun est devenu son arme idéale pour renouer avec sa créativité. Ainsi est né Mooderato Studio, un univers textile et graphique tout en couleur et douceur. Durant ses ateliers, elle transmet avec joie sa passion et répond à toutes vos questions en s’adaptant à vos projets pour que vous puissiez créer le tapis de vos rêves !

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Professeur de Pilates pour adultes et bébés, Graphiste, Audrey est passionnée par l'enseignement, et l'accompagnement post et pré natal.

Elle vous propose donc des cours de Pilates avec son approche unique, qui consiste à enchaîner les postures avec fluidité.

La méthode Pilate vous permet  par exemple une meilleure mobilité et un allongement de la colonne, un renforcement musculaire, une respiration fluide  etc... 

Camille enseigne le Trika Yoga, la Kundalini yoga et l'essence du Tantrisme depuis son expérience en 2020 d'unité spirituelle (Nirvanakalpa Samahdi) suivant la montée de la Kundalini et l'expansion des 7 chakras. Elle vous propose donc d'explorer des pratiques corporelles et méditatives axées sur la maîtrise du pranayama, les mouvements du souffle, du son et concentration d'énergie. Qui ont des effets thérapeutiques profonds et peuvent mener à un état de bien-être et de conscience non-duelle.